Cẩn thận khi dùng kem chống nắng

Trong chuyên mục 'Sống khỏe mỗi ngày' đăng bởi giang ham, 11/7/2011. — 1.054 Lượt xem

  1. giang ham

    giang ham Thành viên mới

    Cẩn thận khi dùng kem chống nắng

    Bạn nên nhớ cách thức sử dụng kem chống nắng cũng rất quan trọng không kém gì việc chọn lựa kem chống nắng nếu muốn bảo vệ tốt làn da.

    Vì vậy, cần lưu ý các vấn đề sau:


    - Sản phẩm chống nắng dạng rắn sẽ bảo vệ tốt vùng môi, tai, mũi, khu vực quanh mắt; dạng xịt thẩm thấu đều với vùng da nhiều nếp gấp và nhiều lông.


    - Nên dùng kem chống nắng ngay cả khi đi ô tô hay tàu hỏa trong thời gian dài.


    [​IMG] Ảnh minh họa.
    - Xoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài hay chơi thể thao. Bơi hoặc chơi các môn thể thao vận động nhiều, ra nhiều mồ hôi thì cần xoa lại kem hằng giờ. Khi tắm nắng phải xoa kem chống nắng ít nhất 2 giờ/lần.

    - Khi xoa kem chống nắng phải xoa đều khắp bề mặt da.


    - Nếu muốn xoa kem chống nắng thường ngày hoặc thời gian tiếp xúc với nắng ít thì có thể dùng loại kem có ghi chỉ số SPF là 15 nhưng khi đi bơi, ra nắng hoặc những ngày nắng gắt thì cần dùng loại có chỉ số SPF cao từ 30 trở lên.


    Thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Văn Út (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - TPHCM)

     



Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...