Cách xả stress tốt nhất?

vneshop6

Thành viên
Tham gia
16/7/2012
Bài viết
21
Khi bạn buồn chán, mệt mỏi, việc than vãn liệu có thể làm cho tâm trạng thoải mái hơn hay không?
Dạo quanh các diễn đàn hay trang mạng xã hội phổ biến hiện nay như Facebook, Yahoo Plus…, chúng ta sẽ thấy tràn lan lời than vãn của các bạn trẻ về những chuyện nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày.
Đơn giản như thời tiết nắng mưa, rồi điểm kém hay thay đổi công việc, viêm màng túi..., tất cả đều có thể trở thành nguyên nhân gây buồn chán cho họ.

1.jpg
"Chán quá" dường như đã trở thành câu cửa miệng của nhiều bạn trẻ (Ảnh: nguồn Internet)

Trong Thư viện cuộc sống hôm nay, bạn Thúy Hà (cựu sinh viên Đại học Luật Hà Nội) sẽ chia sẻ về vấn đề này qua quá trình đi làm của mình.

Hà cho biết: “3 năm chuyển 4 công sở, không nơi nào mình ở quá 6 tháng. Công việc rất nhàm, môi trường thì không công bằng, đồng nghiệp tỵ nạnh nhau... Vì thấy quá ngột ngạt nên mình bỏ việc”.

Nhảy qua nhảy lại, giờ đây Hà vẫn chưa có một công việc ổn định, còn tâm trạng tiêu cực chỉ tăng mà không giảm. Hiện tại, cô lại sắp nghỉ làm và chuẩn bị nộp hồ sơ ứng tuyển vào các cơ quan mới.

Còn bạn thì sao? Bạn có thường than vãn khi gặp những tình huống chưa như ý? Và liệu điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng căng thẳng để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống hay không?

Hãy theo dõi Thư viện cuộc sống - ngày Ý tưởng để cập nhật những tư vấn hữu ích và cách thức điều tiết cảm xúc, làm chủ tâm trạng bản thân. Chương trình phát sóng lúc 18h ngày 2/7 và 6h ngày 3/7 trên kênh VTV6, mời các bạn đón xem!
 
Nhào zô chơi game onle là quên hêt sự đời, sự vc......heeee. Chẳng quan tâm
 
đánh đấm cái gì đó cho đã tay đã chân thì đâu lại vào đấy:d:d:d
 
×
Quay lại
Top