cách sử dụng giảo cổ lam

Cây giảo cổ lam là loại cây thảo dược quý hiếm được dùng hằng ngày để tăng cường sức khỏe và chữa bệnh. Tuy là cây thuốc nam, nên khi sử dụng chúng ta cần phải có sự cân nhắc của bác sĩ để sử dụng đúng liều lượng và tránh gây ra tác dụng phụ. Để tìm cách sử dụng cây giảo cổ lam ra sao hãy cùng chúng tôi tham khảo chúng qua bài viết này.


Đặc điểm của giảo cổ lam

· Cây giảo cổ tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum hay còn gọi là cây thân thảo, cây cỏ trường kỳ.

· Lá giống hình chân vịt, cành lá giống hoa hình sao rời nhau, có nhiều hoa nhỏ, quả khi chín có màu đen.

· Giảo cổ lam gồm có ba loại: loại 3 lá, loại 5 lá và loại 7 lá.

· Cây được phân bố ở một số nước như Trung quốc, Nhật bản…và một số rung ở các nước Châu Âu khác.

Công dụng của giảo cổ lam

Giảo cổ lam là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo cho những người muốn đẩy lùi các bệnh tật. Theo nghiên cứu khoa học, trong giảo cổ lam có chứa saponin giống nhân sâm, giảo cổ lam còn gọi là thuốc thần kỳ có thể kéo dài tuổi thanh xuân và tăng tuổi thọ, làm đẹp da cho các chị em. Cây còn có rất nhiều tác dụng chữa bệnh liên quan khác như:

· Ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn máu, giảm cholesterol

· Giúp ổn định huyết áp,giúp máu lưu thông, ổn định lượng đường trong máu.

· Ngăn ngừa bệnh tim mạch, thải các độc tố có trong gan,giảm căng thẳng mệt mỏi.

· Ngoài ra còn loại bỏ được mỡ thừa ở vùng bụng và đùi.

Cách sử dụng cây giảo cổ lam

Khi dùng giảo cổ lam ta nên dùng thường xuyên thay trà để phát huy hết tác dụng của chúng, đặc biệt là những người mắc chứng bệnh cao huyết áp

- Liều lượng 60-70gr/ ngày, chia làm 3 ấm, mỗi ấm 20gr dùng trong ngày.

- Có thể kết hợp với cây xạ đen và cà gai leo sẽ tạo ra một loại trà thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Cách dùng

- Dùng 30gr giảo cổ lam, ta có thể kết hợp thêm 30gr lá và thân cây xạ đen, 20gr cà gai leo đun với 1,5l nước, ngâm chúng vào bằng bình trà hoặc bình giữ nhiệt khoảng 30 phút ta có thể dùng được.

- Khi kết hợp cà gai leo và xạ đen dùng chung với giảo cổ lam chúng có tác dụng chống các bệnh unh thư, u bứu, viêm gan B, men gan tang, tiểu đường và giúp tăng cường sức khỏe rất tốt.

- Người bị cao huyết áp dùng thường xuyên sẽ giúp huyết áp ổn định hơn, giúp người mất ngủ ngủ ngon giấc và sâu hơn.

- Tùy theo khẩu vị của mỗi người mà định lượng pha khác nhau, nhưng bình thường là 30-40gr là hợp lý, nên pha uống ngày 2 lần là tốt nhất.

Một số lưu ý khi dùng:

- Nên uống giảo cổ lam vào buổi sang hoặc đầu giờ chiều nó giúp tinh thần minh mẩn hơn, giúp làm việc có hiệu quả hơn.

- Không uống vào lúc tối hoặc trước khi đi ngủ vì nó làm ảnh hưởng tới thần kinh gây khó ngủ.

- Khi dùng trong thời gian dài nên hỏi ý kiến của bác sĩ, không được lạm dụng chúng quá nhiều vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi

- Giảo cổ lam thành phần hoàn toàn là tự nhiên nên không được để qua ngày dùng tiếp, vì chúng sẽ bị chua hoặc thiêu có thể sản sinh các chất gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng. Tốt nhất là dùng hết trong ngày.

- Với các bước trình bày cách sử dụng giảo cổ lam trên, giúp cho các bạn hiểu thêm về cây thuốc nam giúp chữa bệnh hiệu quả và an toàn. Chúc các bạn có sức khỏe tốt.