Bí quyết thức khuya nhưng không mệt mỏi

Trong chuyên mục '[♥] Sinh viên "iu"' đăng bởi ngopro9x, 10/6/2011. — 9.893 Lượt xem

  1. ngopro9x

    ngopro9x Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Bí quyết thức khuya nhưng không mệt mỏi

    Chỉ còn gần 1 tháng nữa thôi các sĩ 12 sẽ đối mặt với kì thi Đại học. Tuy nhiên đến thời điểm này nhiều học sinh còn tâm niệm " nước tới chân mới nhảy" các bạn tăng tốc học theo 1 thời gian biểu không hợp lí, thức quá khuya ( có thể là thức trắng), vì vậy cà phê là lựa chọn chủ yếu của các bạn. Cà phê lại là thức uống kích thích giúp con người tỉnh táo, nhưng sau đó thì lại rất mệt mỏi, không tốt cho sức khỏe thậm chí nhức đầu và khó học thuộc bài hơn.Thay cho cà phê chúng ta có thể tham khảo 2 cách dưới đây vừa giúp đầu óc tỉnh táo vừa đảm bảo sức khỏe cho ngày mới:
    -Cách 1: uống 1 ly nước chanh pha thêm đường: càng chua và càng ngọt thì hiệu quả càng cao (vị chua giúp ta tỉnh táo và vị ngọt của đường bố sung năng lượng cho cơ thể )
    - Cách 2: sử dụng nước ống tăng lực
     


    angel1412, hathodong_10x5hadung128 thích điều này.

  2. 142

    142 Thành viên mới

    Tham gia:
    15/6/2011
    Bài viết:
    9
    Lượt thích:
    4
    Kinh nghiệm:
    3
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    đại học giao thông vận tải
    Nghi lắm :KSV@05:....thi xong đại học đồng nghĩa với đau dạ dày sớm:KSV@17::KSV@14:
     
  3. quan4321zero

    quan4321zero Xoắn theo chiều gió Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    19/11/2009
    Bài viết:
    162
    Lượt thích:
    137
    Kinh nghiệm:
    43
    Tớ nghĩ cách tốt nhất để thức khuya mà không mệt mỏi là ngủ bù vào ban ngày [​IMG]
     

Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...