‍♂️‍♂️3 NGUYÊN NHÂN CỦA SỰ TRÌ HOÃN CUỘC SỐNG

1. Đối mặt với những công việc khó và không thú vị:
Khi bạn làm một việc nào khó hay không hứng thú với nó, thì lập tức bạn sẽ đưa ra rất nhiều những lí do cho sự trì hoãn của bản thân mình như còn nhiểu thời gian mà mình lướt facebook một chút rồi làm hay chơi hết ván game này rồi làm... Mà không thay vào đó tìm người giúp đỡ, kiên trì tìm những cách giải quyết. Những lí do “ngốc nghếch” đó sẽ làm cho sự trì hoãn nhấn chìm bạn dần đến nghẹt thở.

2. Sợ thất bại:
Những việc bạn chưa từng làm thì bạn nghĩ nó sẽ thất bại, không dám bắt đầu vì nếu làm cũng sẽ tốn công tốn sức thôi. Không làm thì sao biết được kết quả. Sự sợ sệt sẽ dập tắt những mong muốn, kế hoạch của bạn.

3. Không biết bắt đầu từ đâu:
Bạn bắt đầu với cái đầu trống rỗng và lo lắng thì chắc chắn sẽ loay hoay mãi không vượt qua được.
Bạn phải lên mục tiêu có một con số chính xác, thời gian nào hoàn thành, ai có thể giúp đỡ bạn và cách làm như thế nào thì khi đó bạn mới đạt được kế hoạch.

‍♀️‍♀️2 CÁCH KHẮC PHỤC SỰ TRÌ HOÃN

1. Làm ngay những việc mất chưa đến 2 phút:
Sắp xếp ngay ngắn những quyển sách trên bàn hay lấy chổi quét ngay cái phòng đã bao ngày chưa quét,... những việc đó không hơn 2 phút đâu.

2. Bắt đầu công việc trong 2 phút:
⛹️‍♂️Chạy bộ buổi sáng thì trong 2 phút hãy mang giày vào và bước ra khỏi nhà.
☘️Học thuộc bài hát tiếng anh thì trong 2 phút thì mở bài hát đó lên.

Trong 2 phút bạn không thể hoàn thành xong hết công việc, nhưng nó sẽ tạo cho bạn một thói quen quán tính trong cuộc sống là vừa nghĩ là sẽ hành động ngay.

‍♀️‍♂️Đừng bao giờ trì hoãn tới ngày mai, bạn có thể trì hoãn mãi mãi.