tiêu hóa

Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Làm thế nào để có được một vòng eo thon gọn, một thân hình cân đối và khỏe mạnh? Hãy thử dùng các loại thực phẩm sau đây nhé! Nghệ Curcumin là thành phần chính trong nghệ vàng, nó có thể ức chế một số loại gen nhất định gây ra sẹo, giảm sự...

Để giải khát, nhiều người thường uống bia thay nước trắng. Đây là một thói quen phản khoa học. Họ nghĩ rằng, uống vài cốc bia không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Nhưng thực tế, uống nhiều bia rất nguy hiểm, bạn có thể dễ dàng mắc một số bệnh. Viêm dạ dày Uống nhiều bia trong một thời gian ngắn sẽ...

Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh Không nhịn ăn Bạn đừng nghĩ rằng, nhịn ăn tối có thể đem lại cho bạn một vòng eo như ý muốn. Sau một ngày hoạt động, cơ thể...