kéo dài

Hỏi: Tôi nghe nói ngủ đủ giấc có thể làm chậm sự già yếu, kéo dài tuổi thọ, xuân sắc. Xin hỏi có đúng không? - Nguyễn Thảo My (Nghệ An). Ảnh minh họa. BS Nguyễn Minh Tuấn, Viện Sức khoẻ Tâm thần T.Ư: Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Nhật Bản đã chứng minh, khi con người ngủ...

Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh Không nhịn ăn Bạn đừng nghĩ rằng, nhịn ăn tối có thể đem lại cho bạn một vòng eo như ý muốn. Sau một ngày hoạt động, cơ thể...

Trung bình nam giới có thể duy trì từ 5 – 10 phút, và tới 71% trong số đó muốn kéo dài thời gian quan hệ, chống xuất tinh sớm. Dưới đây là một số lời khuyên. - Giải quyết vấn đề tâm lý: Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm vì xuất tinh sớm chịu ảnh hưởng nhiều nhất của những vấn đề tâm lý...