áp lực

Khi đòi hỏi về thời gian, năng lượng và tiền bạc ngày càng cao theo năm tháng, sẽ khiến bạn thêm lo ắng, bất an. Bạn có thể thấy áp lực khi phải làm tròn bổn phận ở trường, ở công ty, hay ở nhà phải làm một thành viên ưu tú trong gia đình, hay khi chịu trách nhiệm chu cấp, nuôi dưỡng ai đó...

1. Để học giỏi ở Việt Nam cần phải tốn quá nhiều thời gian cho việc học, học trên lớp, học ở nhà, học thêm, học phụ đạo……trong khi một ngày mãi mãi cũng chỉ có 24 giờ do đó, thời gian dành cho những thói quen lành mạnh như chơi thể thao, thư giãn rèn luyện th.ân thể không có nhiều và càng học lên...

Những cuộc nghiên cứu trong vài năm qua đã đưa ra danh sách 10 công việc tạo áp lực cao và dễ làm mọi người rơi vào trạng thái trầm cảm nhất. Theo Tiến sĩ Deborah Legge, chuyên gia tâm lý đến từ Buffalo, New York, những người làm các công việc có áp lực cao nên hiểu rõ tính chất của nghề nghiệp...

Sau khi tốt nghiệp đại học, rất nhiều bạn không xác định được hướng đi cho mình, từ đó...khủng hoảng tinh thần. Sau đây là nỗi lo phổ biến của sinh viên sau khi ra trường. Cảm thấy lạc lõng Vừa ra trường, cầm tấm bằng đại học trên tay, bạn cảm thấy mọi thứ trước mắt đều rất mơ hồ: kinh...

Không phải không đỗ Đại học thì tất cả công sức suốt 12 năm của bạn sẽ bị trôi sông. Áp lực không nhỏ sau hai từ “Đại học” Khi kì thi Đại học kết thúc cũng là lúc các bạn học sinh và phụ huynh bắt đầu quan tâm và lo lắng đến kết quả, việc đỗ hay không. Với thông tư 55 quy định đào tạo liên...

Trong cuộc sống, có những khó khăn, trở ngại không những kéo ta lùi xuống mà ngược lại, còn đẩy chúng ta tiến về phía trước, bạn tin không? Mỗi lần nghe đến những cụm từ như “khó khăn”, “trở ngại”, chắc hẳn có rất nhiều bạn sẽ lắc đầu ngán ngẩm. Tuy nhiên, có những trở ngại lại khiến bạn… tràn...

Có khi nào bạn cảm thấy mình là kẻ bất hạnh nhất vì không giàu có? 9 điều dưới đây sẽ giúp bạn có được cảm giác thoải mái trong vấn đề tiền bạc. Thay đổi cách suy nghĩ của bạn về tiền Tiền, cũng như một con người, là một thứ đang tồn tại. Khi bạn thức dậy vào mỗi sáng và đi làm, bạn đang bán...

Sức ép là điều mà dù ít nhiều ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, có những nghề chịu áp lực công việc lớn hơn những nghề khác mà không phải người nào cũng có đủ khả năng để vượt qua. Công ty tư vấn nghề nghiệp CareerCast.com vừa công bố bản đánh giá về mức độ áp lực công việc của 200 nghề khác nhau...

Điều gì ngăn trở con người gặt hái được những kết quả mong muốn? Rất có thể, một nguyên nhân khá phổ biến và mang tính tự thân của mỗi người, là đã suy nghĩ quá nhiều.Trên thực tế, một trong những cách tốt nhất để hoàn thành mọi việc là bạn hãy ngừng suy nghĩ để bắt tay hành động. Lẽ dĩ nhiên...