Bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy xem bí quyết giảm cân của bạn có nằm trong top 7 sai lầm giảm cân hàng đầu, và hãy tránh những lỗi này.
1. Bỏ qua các bữa ăn
"Bỏ qua bữa ăn có thể có tác động tiêu cực đến sự trao đổi chất của bạn" -cơ thể bạn có thể bắt đầu lưu trữ chất béo thêm...